Auffrischungskurs
Möchtest du (nach der Winterpause) deine Rudertechnik wieder auffrischen? Oder hast du einen Einstiegskurs besucht, bist aber länger nicht mehr gerudert? Mach dich wieder fit für eine neue, tolle Saison auf dem Wasser!
Inhalt & Ablauf
Der Kursinhalt ist flexibel und wird auf den Kenntnisstand der Teilnehmenden abgestimmt:
- Die Ruderbewegung im Detail (Ergometer)
- Auf- und Abdrehen der Blätter, Handstellung
- Die wichtigsten Begriffe am Boot
- Ausfahrt auf dem Wasser
Hinweis: es handelt sich um eine Auffrischung der Basiskenntnisse in den C-Gig Booten
Termine 2024
| Mittwoch | 10. April | 18:00 - 21:00 |
| Mittwoch | 24. April | 18:00 - 21:00 |