Rudern mit Krebsbetroffenen
In harmonischer und gelenkschonender Weise Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Koordination fördern. Ruhe und Teamgeist in einzigartiger Natur erfahren. Dies möchten die Krebsliga Bern und der Ruderclub Wohlensee krebsbetroffenen Menschen ermöglichen. Das Pilotprojekt, das 2015 begann, wird auch 2023 durchgeführt.
Spezialtraining
Angeboten wird ein wöchentliches Training. Ausgebildete Instruktor:innen planen und begleiten die Ausfahrten nach den technischen und körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden.
Inhalt
- Einführung in den Rudersport
- Erlernen der Rudertechnik
- Teamerlebnis: "Zäme im gliiche Boot"
Voraussetzungen
- Sicheres Schwimmen, 300m im freien Gewässer
- Unfallversicherung
Ausrüstung
- Enganliegende Trainingskleider in Schichten, für jede Witterung
- leichte, bequeme Turnschuhe
- Sonnen- und Regenschutz
- Ersatzkleider und -schuhe (Garderobe mit Dusche vorhanden)
Datum, Zeit & Ort
- 30.5. - 19.9.2023
- Dienstagabend 17:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Adresse und Lage
Info & Anmeldung
- Info + Anmeldung bis 10.4.2023: Krebsliga Bern, Rudern auf dem Wohlensee