Regattabootkurs

Dieser Kurs richtet sich an Mitglieder, die nach einem Einstiegskurs mindestens ein Jahr Rudererfahrung aufweisen können. Zur Benützung der Regattaboote ist der Abschluss dieses Kurses erforderlich. Weitere Informationen findest du in der RCW Ruderordnung. Die zur Verfügung stehenden Boote sind in der RCW Bootszuteilung. aufgeführt.

Voraussetzungen:

• Brevet "selbstständig Rudern"
• 150 km Rudererfahrung ab dem Brevet oder in den letzten 6 Monaten
• Solide Rudertechnik und Kenntnisse der Manöver
• Steuererfahrung (mind. 3 Ausfahrten im C-Boot als Steuerperson)

Inhalt & Ablauf

Der Kurs besteht aus 3 Teilen:

Teil 1: Bootshandling (Vorbereitung zur Ausfahrt)

• Sicherheit
• Besonderheiten & Unterschiede von Holz- und Kunststoffbooten
• Bootspflege und Schadensvermeidung
• Verschiedene Boots Trage-Arten

Teil 2: Rudertechnik im Regattaboot

• Booteinstellung
• Ein- & Auswassern
• Rudermanöver: STOPP, Ruder lang, Wenden & Rückwärtsrudern

Teil 3: Rudertechnik im Regattaboot

• An- & Ablegen am Steg
• Stabilität, Rhythmus
• Übungen auf dem Wasser