Allgemeine Informationen übers Rudern

Rudern ist eine Sportart, die in jedem Alter und aus verschiedenen Motivationsgründen erlernt werden kann! Egal, ob du eine tolle Gemeinschaft suchst, deine Ausdauer stärken willst, ruhige Stunden in der Natur geniessen möchtest oder dir zum Ziel gesetzt hast, dich später mit anderen Sportbegeisterten zu messen: Rudern ist das Richtige für dich!

 

Es stimmt überhaupt nicht, dass Rudern nur Kraft trainiert! Im Gegenteil: Rudern erfordert sehr viel Technik, Koordination und Gleichgewicht. Die richtige Rudertechnik zu erlernen ist deshalb auch zentrales Element in unseren Kursen.

 

Ferner gilt es zu beachten, dass Rudern einen gewissen Zeitaufwand voraussetzt: Die Boote müssen auch ein- und ausgewassert werden, und so dauert eine Ausfahrt inkl. Vorbereitung, Pflege und Versorgen der Boote schnell einmal 2 Std. oder mehr (ohne Anfahrtsweg). Es lohnt sich aber!